14岁初中生总犯困怎么办

14岁初中生总犯困怎么办2021-10-29 10:40:26文/陶凯月

14岁初中生上课总犯困又难以克制怎么办呢？下面是小编整理的内容，供大家参考。

首先第一点就是老师讲的听不懂，不想听时就闭着眼睛；相信大家都会遇到这样一个时候，就是老师讲的是什么，初中生根本听不明白，所以索性就不听了。因为很多时候感觉老师讲的比较深奥，初中生理解能力有限，根本吸收不了老师讲的课程。所以当遇到自己不是很喜欢的老师讲课，初中生就会总犯困。

其次第二点就是初中生晚上偷着玩手机，睡觉很晚；还有很多初中生会偷偷带着手机去学校里，尤其是到了晚上的时候，会躲在被子里玩手机，那么这样就会导致自己熬夜，然后每天晚上真正睡觉的时间会很晚，所以到了白天就会比较犯困。

最后一点就是比较讨厌这门科目；当然也有很多初中生比较偏科，也有一些科目是自己非常讨厌学的。其实大家都会对自己比较感兴趣的科目，更愿意去学习，但是遇到自己比较厌烦的科目，就不愿意去学，所以索性就不会去听课了，感觉听也是浪费时间。所以在这样的科目上就会经常犯困。

初中生上课老犯困的话，我们是可以在上课之前喝上一杯咖啡的，咖啡是可以有效的提神的，这样在上课的时候，我们也就可以聚精会神的听课了。这个方法是比较好的。

塑料小喷壶学校附近的商店都有存货，而且便于携带买个5块钱以内的装上凉白开，犯困时就对着耳根处或者直接对脸喷，绝对能从昏昏欲睡的状态中清醒过来。

初中生在上自习时可以含一颗薄荷糖之类的糖果，或者将风油精/清凉油抹在太阳穴上（最管用的是将清凉油抹在眼皮上，但是一定要适量！）。