提高学习效率的5个方法

提高学习效率的5个方法2021-10-30 11:04:07文/陶凯月

要想有好的学习成绩，正确的学习方法不可少，好的学习方法是提高学习效率的关键所在，还需坚持使用才能有效果。下面小编整理了5个提高学习效率的方法，供大家参考。

学习时全神贯注非常重要，可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断，有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度，使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素，并在短时间内专注一件事，大概持续20--25分钟，然后休息3--5分钟。这样我们在学习时，把学习分成若干个时段，每个时段学习25分钟，休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集，又不会因为长期的学习感到乏累，提高了学习效率。在短暂的休息中，也能得到必要的放松和思考，缓冲学习的知识，避免造成积压。

兴趣是学习成功的最好导师，使学习兴趣化，是获取成功的特别重要的法则。你可能很积极、很努力地学习，但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣，才能学习好。有的同学虽然很努力地学习，但是却对学习没有兴趣。凡是这种情况，学习效率都差得很，往往是事倍功半，效率不高。所以，千万不要只知道积极地去学，光顾着学，傻学，而要想办法培养自己的兴趣。只有将学习积极性转化为学习兴趣之后，你才有可能实现学习效率的飞跃。

在日常的读书、听课、复习的时候，对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来，记下来，然后整理成笔记，这对于巩固知识，积累材料，提高学习成绩都具有十分重要的意义。用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强，同时可以促进思考，还可以把知识整理在笔记本中，作为资料保存或多次复习使用，可以说是一举多得。读书是获取知识的重要形式，要想提高读书的效果，最好是不动笔墨不读书，因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。

学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效率。

初中生对于课后时间要做好合理规划，把要复习的知识分成若干个部分，每部分限定复习时间，做到劳逸结合，这样有助于提高学习效率，还不会有疲劳感。对于每天晚上复习的学科，可合理安排，比如文理交叉，历史与地理交叉，1个学科复习1-2个小时，然后再换另一个学科，不要整晚只复习一个学科，也不要复习超过3个学科，否则会降低学习效率。对于要记忆的内容，可以安排在早晨或者临睡前，这个时间一般是记忆的高峰期。